３ｄ振動マシーンは身近なのか？
３ｄ振動マシーンは、もともと、体力勝負（知力勝負もだけど）である、宇宙飛行士さんのトレーニングマシーンとして、科学者が開発したマシーンだったのです。
この３ｄ振動マシーンで行う筋トレなどは、普通の動かない地面での運動よりも、ずっと、筋肉を刺激します。
３ｄ振動マシーンの上での運動10分は、ジムでの1時間トレーニングにも匹敵するほどだということです。
プルプル揺れるので、体の筋肉としては、「おっ、不安定だなあ。」と思い、なんとか、そのプルプル状態で、安定を作ろうとするのだそうです。
そのために、筋肉が、普通よりもがんばっちゃうってことなんですね。
３ｄ振動マシーンは、筋力、骨、神経、成長ホルモン、血管、皮膚の再生に効果ありとのことです。
つまり、アンチエイジングになり、美肌効果もあり、成人病の予防にもなり、腰痛の改善や、骨粗しょう症の予防にもなるのです。
筋肉を使うので、カロリー消費量も高く、ダイエットにうってつけですね。
一体、いくらぐらいするの？と思ったけど、相当高そう！
なぜなら、ジムやオフィシャルスタジオで無料体験実施中！になっています。
３ｄ振動マシーンを、自宅に欲しい場合は、「宝くじが当たりますように！」と祈るしかなさそうです。
一家に一台欲しい+1 !
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