３ｄ振動マシーンは３ｄバイブレーションマシーンとも言われています。
なので、ワタクシ、最初、「３ｄバイブレーションマシーン」という字を見た時はドッキリしてしまいましたの。
ああ、淑女（と書いてレイディと読む）のこのワタクシが、そのようないかがわしい振動マシーンについて、公共の場？で一体、何を申せばいいのかしら？と２秒くらい思ってしまいました。
でも、紳士、淑女の皆々様、ご安心を。
ワタクシが、お伝えする３ｄ振動マシーンは、そのような（どのような？）怪しいマシーンではなく、お天道様に恥ずかしくなく...

「パワープレート」という３ｄ振動マシーンがなかなかよいと評判です。
あの、和食好きで、健康オタク？のマドンナも愛用しているそうですよ。
３ｄ振動マシーン「パワープレート」の形は、昔お風呂屋さんにあった体重計のような見かけです。足を乗せるプレート部分が振動します。
３ｄ振動マシーンパワープレートが作る振動は一秒間に、２５から５０回です。
「いち」と数える短い間に、プルプルとすばやく振動するのです。
足を置いているプレートが振動するということは、もちろん、その上にいる人間の体もプルプルと振動します。...

３ｄ振動マシーンは、もともと、体力勝負（知力勝負もだけど）である、宇宙飛行士さんのトレーニングマシーンとして、科学者が開発したマシーンだったのです。
この３ｄ振動マシーンで行う筋トレなどは、普通の動かない地面での運動よりも、ずっと、筋肉を刺激します。
３ｄ振動マシーンの上での運動10分は、ジムでの1時間トレーニングにも匹敵するほどだということです。
プルプル揺れるので、体の筋肉としては、「おっ、不安定だなあ。」と思い、なんとか、そのプルプル状態で、安定を作ろうとするのだそうです。
そのために、筋...